Jumat, 18 Oktober 2024
Bye Penuaan Dini, Ini 7 Manfaat Minuman Kolagen yang Bikin Awet Muda & Sehat!
Kolagen adalah protein penting yang berperan dalam menjaga elastisitas dan kekuatan kulit, serta mendukung kesehatan sendi dan tulang. Di sinilah peran minuman kolagen menjadi sangat penting! Apa saja manfaat kolagen bagi tubuh dan bagaimana mendapatkan manfaat kolagen dengan cara yang praktis? Yuk kita bahas sama-sama!
Jujur, deh ... siapa yang nggak suka dibilang tetap awet muda dan cantik? Saya sih pastinya masih suka dibilang awet muda dan cantik ... hihihi 😁 Tapi tentunya, awet muda dan cantik bukan sekadar sim salabim. Saya sendiri masih berusaha mencari cara terbaik untuk maintaining kesehatan dan kecantikan. Maklum, saya kepengin hidup sehat dan berkualitas.
 |
| Transformasi saya seiring bertambahnya usia |
Lho, iya, dong. Hidup sehat dan tampil prima bisa memudahkan menjalani kehidupan dengan baik. Ya apa iya? 😉
Salah satu ikhtiar merawat kesehatan dan kecantikan adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen, contohnya AURORA SAFFRON COLLAGEN ini. Sebagian dari teman-teman mungkin bingung, apa hubungannya minuman kolagen dengan kesehatan? Makanya, lanjut baca artikelnya sampai selesai deh 😊
Apa itu Kolagen?
Kolagen adalah protein yang terdapat melimpah di jaringan ikat tubuh kita, seperti kulit, tulang, dan otot. Minuman kolagen biasanya mengandung kolagen yang telah dipecah menjadi peptida melalui proses hidrolisis, menghasilkan rantai asam amino kecil yang lebih mudah diserap oleh tubuh. Dari semua asam amino ini, ada beberapa yang sangat penting karena digunakan oleh tubuh untuk membuat kolagen baru. Dengan kata lain, minuman kolagen memberikan bahan baku yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung produksi kolagen yang sehat.
Manfaat Minuman Kolagen
1. Dapat meningkatkan kesehatan kulit
Kolagen merupakan komponen utama kulit yang berperan dalam memperkuat, menjaga elastisitas, dan hidrasi kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh menurun, menyebabkan kulit kering dan terbentuknya kerutan. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi peptida kolagen atau suplemen kolagen dapat memperlambat penuaan kulit dengan mengurangi kerutan dan meningkatkan hidrasi. Tinjauan dari 26 penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 1–12 gram kolagen per hari selama 4–12 minggu dapat meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit.
Baca juga:
2. Dapat meredakan nyeri sendi
Seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam tubuh berkurang, meningkatkan risiko gangguan sendi seperti osteoartritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nutrisi tambahan kolagen dapat memperbaiki gejala osteoartritis dan mengurangi nyeri sendi. Tinjauan penelitian menunjukkan perbaikan signifikan pada kekakuan sendi, meskipun tidak berpengaruh pada nyeri atau keterbatasan fungsional. Peneliti menyarankan bahwa kolagen tambahan dapat merangsang jaringan untuk membuat kolagen baru, yang berpotensi mengurangi peradangan dan nyeri sendi.
3. Dapat mencegah pengeroposan tulang
Tulang sebagian besar terbuat dari kolagen, yang jumlahnya menurun seiring bertambahnya usia, sehingga massa tulang berkurang. Hal ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis, yang ditandai dengan kepadatan tulang rendah dan risiko patah tulang. Penelitian menunjukkan bahwa tambahan nutrisi kolagen dapat membantu menghambat kerusakan tulang yang menyebabkan osteoporosis. Studi pada wanita pascamenopause menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kalsium, vitamin D, dan kolagen memiliki lebih sedikit kehilangan kepadatan mineral tulang dibandingkan mereka yang hanya mengonsumsi kalsium dan vitamin D.
 |
| AURORA SAFFRON COLLAGEN yang kaya manfaat |
4. Dapat meningkatkan massa otot
Kolagen adalah protein paling melimpah dalam tubuh dan berperan penting dalam otot rangka. Dalam penelitian selama 12 minggu, pria lanjut usia yang mengonsumsi 15 gram kolagen saat berolahraga memperoleh massa otot dan kekuatan yang lebih baik dibandingkan dengan kelompok kontrol. Meskipun hasilnya menjanjikan, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan potensi kolagen dalam meningkatkan massa otot.
Baca Juga:
Cara Sukses Jadi Beautypreneur
5. Dapat memperkuat rambut dan kuku
Mengonsumsi kolagen dapat meningkatkan kekuatan kuku, menjadikannya kurang rentan terhadap kerusakan. Beberapa orang melaporkan bahwa kolagen dapat membantu mencegah rambut patah. Konsumsi kolagen secara teratur dapat berkontribusi pada kesehatan kuku dan rambut yang lebih baik. Dengan demikian, suplemen kolagen bisa menjadi pilihan untuk memperbaiki penampilan kuku dan rambut.
 |
| AURORA SAFFRON COLLAGEN tak hanya bermanfaat bagi kecantikan |
6. Dapat menjaga kesehatan mental
Minuman kolagen telah dikenal luas karena manfaatnya dalam kecantikan, kesehatan sendi, dan perkembangan otot. Selain itu, kolagen juga berpotensi bermanfaat bagi kesehatan mental, meskipun aspek ini kurang diperhatikan. Penelitian menunjukkan bahwa kolagen dapat melindungi sel-sel otak dari protein amiloid-beta, yang terkait dengan risiko penyakit Alzheimer. Meskipun penelitian masih berlangsung, bukti menunjukkan bahwa kolagen memiliki berbagai manfaat yang dapat mendukung kesehatan otak dan kesejahteraan mental.
Baca juga:
Review Pond's Age Miracle Ultimate Youth Serum
7. Dapat meningkatkan kesehatan jantung
Minuman kolagen dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan memberikan struktur pada arteri. Kekurangan kolagen dapat membuat arteri kurang fleksibel, berpotensi menyebabkan aterosklerosis, yang meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Dalam penelitian selama 6 bulan, partisipan yang mengonsumsi 16 gram kolagen per hari menunjukkan pengurangan signifikan dalam kekakuan arteri dan peningkatan kadar kolesterol HDL (baik) rata-rata 6%. Untuk memperkuat temuan ini, peneliti masih melakukan penelitian lebih lanjut.
AURORA SAFFRON COLLAGEN: Sehat Berseri Bersama Aurora
 |
| AURORA SAFFRON COLLAGEN memiliki banyak manfaat |
Selain 7 manfaat kolagen di atas, AURORA SAFFRON COLLAGEN juga memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk kita, loh. AURORA SAFFRON COLLAGEN dibuat dari bahan-bahan alami seperti kolagen Ikan Terhidrolisis 5000mg, Vitamin C, Mix Berries, Delima, L-Glutathione, Prebiotik Inulin, dan Stevia. Dengan 100% bahan alami pilihan dan bebas bahan pengawet, AURORA SAFFRON COLLAGEN siap menjaga kesehatan kulit dan tubuh kita dari dalam. Tidak hanya itu, AURORA SAFFRON COLLAGEN juga mendukung kesehatan pencernaan dengan menjaga kesehatan lambung, memperlancar sistem pencernaan, dan membantu detoksifikasi racun dalam tubuh. Wah, banyak banget, kan manfaatnya!
Cara membuatnya pun gampang sekali. Cukup dengan mencampurkan AURORA SAFFRON COLLAGEN dengan segelas air dan mengaduknya sampai rata. Siap dikonsumsi deh 😍
 |
| Cara membuat minuman kolagen AURORA SAFFRON COLLAGEN |
Yuk, tetap awet muda dan sehat bersama AURORA SAFFRON COLLAGEN: Stay Healthy, Stay Glowing!
Referensi:
https://www.health.harvard.edu/blog/considering-collagen-drinks-and-supplements-202304122911
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits#side-effects
https://kollohealth.com/blogs/news/collagen-mental-health-benefits?srsltid=AfmBOoqmAB6TBBaMwLWEx4-fAUTzoHQI7-mqSg4NnZ41vknk0SYEGTUj
Sang Penulis
Seorang penulis novel dan lifestyle blogger, seorang beauty and health enthusiast yang suka berbagi tentang kehidupan.
Koleksi Foto
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
BRT
Blogger Hub
Pengennya sih awet muda terus ya, tapi kan nggak bisa menolak hukum alam ya, hehehe... Ternyata bisa disiasati dengan rutin konsumsi Aurora Saffron Collagen dan pastinya menerapkan pola hidup sehat... Saya nih sudah mulai menunjukkan gejala umur, alias tua
BalasHapusYuk kak dirawat jiwa raga supaya hidup jadi nyaman.
HapusBanyak ya manfaat kolagen ini. Jadi penting banget nih menjaga kesehatan kolagen dengan menggunakan AURORA SAFFRON COLLAGEN, apalagi yang udah menginjak usia kepala tiga yang risiko penurunan kolagen bisa saja terjadi
BalasHapusIya bener kak, minimal dari makanan sehari-hari dibantu dengan nutrisi kolagen tambahan.
HapusYang terpenting nih peduli dengan perawatan diri sejak masih muda (at least usia 20-an). Dampaknya akan dirasakan setelah usia semakin menua. Nah, selanjutnya tinggal disupport dengan suplemen-suplemen pencegah penuaan dini, jika perlu.
BalasHapusSetuju, Kak. Terutama buat perempuan yang notabene sering kelupaan karena harus ngurus paksu dan anak.
HapusSiapa sih yang ga senang dibilang awet muda, pasti bikin salting kan ya kalau ada yang bilang kita awet muda. Makanya memang penting ya menjaga kesehatan kulit dan tubuh kita biar tetap fresh and look young
BalasHapusBener kak. Dan pastinya lebih penting tetap punya kondisi badan prima.
HapusSetuju banget Kak. Penting menjaga tubuh secara paripurna dengan pola hidup, pola makan, sampai pola tidur yang sehat. Then nantinya badan jadi prima, ya
HapusKak Putu awet muda banget ya, foto tahun 2024 bahkan terlihat makin muda dibandingkan dengan tahun 2019. Jadi tertarik juga buat mulai rutin minum collagen. Biar bisa awet muda juga.
BalasHapusWah terima kasih, Kak. Yuk kak minimal dari makanan sehari-hari dan dibantu nutrisi kolagen tambahan ^^
HapusKolagen salah satu komponen yang paling penting untuk kulit. Tapi, aku baru tahu kalau ada hubungannya untuk meredakan nyeri sendi juga. Banyak manfaatnya ya. Biasanya ada dalam skincare, tapi ini bisa diminum. Unik banget, rasanya pasti seger dan enak banget ya.
BalasHapusYuk dicoba, Kak. Pastinya seger karena bisa ditambah es batu juga.
HapusKomplet banget manfaat kolagen, apalagi sekarang ada Aurora Saffron Collagen yg praktis dikonsumsi, buat makin awet muda.
BalasHapusIya benar, kolagen itu komponen penting yang diperlukan tubuh, Kak.
HapusIni juga jadi salah satu wishlistku tahun depan, rutin konsumsi kolagen! MEskipun bisa ditemukan di berbagai makanan yang bisa kita konsumsi, tapi rasanya kek kurang kalo gak ada tambahannya gak sih ehehehe
BalasHapusBiasanya sih kalau tambahan nutrisi gini bikin ngerasa secure juga kak ... Hihihi.
HapusGak hanya bantu buat kesehatan kulit aja ya, baru engeh daku ternyata bisa pula buat antisipasi pengeroposan tulang. Jadi asupan penting sih ini
BalasHapusIya kak, kolagen termasuk komponen buat kuku dan tulang juga.
HapusKirain kolagen ini cuma bagus buat kulit supaya terlihat awet muda. Ternyata manfaatnya jauh lebih besar ya, sampai ke kesehatan tulang, jantung, dan mental.
BalasHapusIya mbak, secara semua bagian tubuh kita ada komponennya termasuk otak.
HapusBanyak sekali varian rasa dari AURORA SAFFRON COLLAGEN ini. Jadi gak kerasa eneg kalau sudah terbayar segar bagi mau coba juga jadinya secara selama tidak keluar ruangan, ha... gak salah?
BalasHapusGak salah gimana kak? Hihihi
HapusKa Putu makin cerah.
BalasHapusOh, karena konsumsi Aurora Saffron Collagen nih.. jadi terlihat makin muda dari tahun ke tahun. Manfaatnya yang paling bikin mupeng adalah mencerahkan kulit secara alami dan membuat kulit kenyal dan lembut serta menyamarkan garis halus dan kerutan.
Wah terima kasih, emang kita perlu ngerawat diri baik itu tubuh dan mental kita kak lendy ~
HapusOh iya yaa.. selain perawatan wajah, konsumsi minuman kolagen Aurora Saffron Collagen dan gak lupa juga jaga kondisi mental, agar tidak mudah stres dan jadi ovt banyak hal-hal ga penting. Ini kunci awet muda yang terbukti di kak Putu.
HapusYuni Bint Saniro: Bener sih. Kayaknya kita bakalan happy kalau selalu dibilang awet muda.
BalasHapusAku sih cuma milih skincare yang ada kandungan collagennya. Baiknya emang dijaga dari dalam juga ya.
Dengan mengonsumsi Aurora Saffron Collagen misalnya.
Minuman kolagen kayak AURORA SAFFRON COLLAGEN ini bisa jadi solusi praktis buat kita yang pengen jaga kesehatan dan kecantikan sekaligus. Apalagi dengan semua manfaat yang ditawarin, dari kulit hingga kesehatan sendi! Rasanya pengen segera coba deh! Cheers untuk hidup sehat! 🎉✨
BalasHapusJadi banyak tabur manfaat ya.
HapusKulit nya sehat iya, sendinya pun juga. Kalo cocok bisa dirutinkan pula
Aku minum kolagen juga, sih. Tapi nggak konsisten, hehe. Kayaknya perlu lebih rajin lagi. Thank you buat saran produk Aurora 🥳
BalasHapusPastinya kolagen ini juga perlu buat kesehatan. Buat saya belom pernah menggunakan produk ini. Tapi bisa dicoba sih produk yg satu ini, hehhe
BalasHapusNewsartstory
Saya juga belum pernah coba kak.
HapusPenasaran, apalagi pas lihat apiknya packaging-nya
Wah ternyata manfaat kolagen Aurora banyak banget ya. Jadi pengen nyobain deh biar awet muda kayak mbk Putu 😍
BalasHapusKolagen memang sangat penting dijaga asupannya dan kualitasnya di tubuh kita. Lama-kelamaan tampilan menua bisa terlihat karena berbagai faktor, jadi penting nih minuman kolagen buat bikin awet muda.
BalasHapusNambah wawasan banget, dulu saya kira kolagen itu fungsinya untuk kesehatan kulit aja, ternyata ada banyak. Bisa menyehatkan sendi & tulang, memperkuat rambut dan kuku dan bahkan untuk menjaga kesehatan mental.
BalasHapusWah samaan mbak collagen yang diminum...akupun baru kenal collgen ya aurora itu. Ada kandungan saffron nya pula
BalasHapusWah ternyata kolagen bisa bermanfaat buat tulang dan jantung juga yaa. Selama ini tahunya cuma. Bagus buat kulit aja
BalasHapusTernyata manfaat kolagen banyak banget ya, bisa dicoba nih apalagi cara buatnya mudah
BalasHapusbtw awet muda banget kak dirimu, tetap cantik
Aku juga jadi pengen nyoba nih mbak Dy, biar terlihat awet muda dan cantik seperti kak Putu. Mudah banget ya tinggal seduh saja, hihi.
HapusBelum pernah minum-minuman kolagen. Apa ini mirip kaya minuman berserat gitu ya, ada sensasi semi-semi agar-agar? Dulu pernah ditawari, cuma ragu karena sempat ada ramai-ramai minuman kolagen abal-abal di platform tekotok itu.. :(
BalasHapusOh ada minuman kolagen ya. Saya skincare juga biasanya nyari yang ada kandungan kolagen. Sabun cuci muka, serum, moisturizer. Kolagen memang bagus buat kulit.
BalasHapusSaya kira kolagen hanya bermanfaat untuk kulit aja, lho. Ternyata bisa untuk kesehatan sendi dan tulang juga. Ibarat "sekali dayung dua pulau terlampaui" nih kalo gini.
BalasHapusiya, mbak. banyak banget ya ternyata manfaat kolagen buat tubuh kita bukan cuma buat kulit aja bahkan bisa buat kesehatan tulang juga
HapusIni kombinasi yang keren banget sih ya sepertinya. Saffron dan kolagen. Dulu saya sempat membaca manfaat saffron sendiri sudah cukup banyak, begitu juga kolagen yang memang sangat dibutuhkan tubuh kita ya Kak. Auto glowing dan sehat sepertinya kalau rajin mengkonsumsi Aurora saffron collagen ini.
BalasHapusWah..dari fotonya perasaan kak Putu Felisa semakin kelihatan awet muda ya kak. Banyak juga ya manfaat minum kolagen, aku juga pengin ikutan coba produknya nih
BalasHapusKirain kolagen cuma buat muka dan kulit aja ternyata banyak juga ya manfaatnya kayak buat masa otot juga. Aku jadi pengen nyobain nih.
BalasHapusPngen awet muda jugaa ka..maulah cobain minum kolagen juga biar awet muda kaya kamu ka
BalasHapusWah ternyata sebanyak itu pilihan untuk memiliki wajah awet muda ya. Salah satunya minum kolagen ini. terimakasih infonya
BalasHapusSeru banget bahas kolagen! Minuman kolagen emang jadi kunci awet muda. Nggak sabar mau coba AURORA SAFFRON COLLAGEN!
BalasHapusMinuman kolagen emang keren! Jadi makin semangat jaga kesehatan dan kecantikan. Kapan-kapan kita coba bareng, ya! 😊✨
BalasHapusMasyaallah, nambah lagi pengetahuan. Ternyata minuman Kolagen itu bukan sekedar minuman. Manfaatnya lebih dari sekadar mencerahkan kulit dan menjaga kulit tetap awet muda. Ditambah lagi, ini cara yang terbilang instan, tinggal seduh langsung sruput, rasanya enak bikin awet muda.
BalasHapusWahh aku baru lihat ada kolagen yg mengandung saffron. Saffron kan termasuk super food ya jadi dikombinasikan dengan bahan2 lain plus kolagen, bikin tubuh makin sehat dan awet muda.
BalasHapusFoto kak Putu ga kebalik kah itu? Foto 2024 tampak lebih muda e dibandingkan foto 2019, jujurly lo ini Kak, efek minum kolagen kah ini, jadi ingin coba supaya awet muda juga hehehe
BalasHapusMinum collagen ternyata manfaatnya beragam ya. Saya kira hanya untuk kulit, ternyata bisa untuk sendi juga ya. Perawatan diri mudah dan tidak ribet ya dengan minuman ini
BalasHapusCukup pake Aurora Saffron, kebuthan kolagen tubuh setiap hari dpt dicukupi ya kak. Kulit jd lebih cerah, kita berasa lbh muda drpd usia sesungguhnya. Mantap nih.
BalasHapusSiapa sih yang ga mau awet muda terus ka. Sayangnya produksi kolagen di tubuh akan menurun seiring pertambahan usia ya. So, penting banget untuk memenuhi kebutuhan kolagen, salah satunya lewat minuman berkolagen.
BalasHapusJadi semakin paham dan tahu kalau kolagen punya segudang manfaat, terutama untuk menjaga kulit tetap awet muda. Kayaknya saya perlu coba nih minuman kolagen. Selain manfaat yang disebutkan, saya pernah baca kalau kolagen juga bagus untuk kesehatan sendi.Bener ngga sih?
BalasHapusIni kolagen juga sebenrnya ada di bahan makanan alami yaa, tapi kadang tuh kurang heheeh jadinya memang perlu dibantu dari minuman/makanan tambahan dari luar seperti yang satu ini, apalagi ada safronnya kwkw
BalasHapusSelain memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah, kolagen ini juga cara konsumsinya sangat praktis, ya. Cukup seduh saja dan rasanya juga enak.
BalasHapusSetuju, bund. Manfaat safron memang gak diragukan lagi, terutama bagian bikin awet muda, hehe..
BalasHapusDengan rasanya yang enak, AURORA SAFFRON COLLAGEN bisa dikonsumsi dari sejak usia berapa, ka Putu?
BalasHapusKebutuhan kolagen ini penting sekali, karena hanya bisa dipenuhi dengan dikonsumsi agar efek peremajaan kulitnya lebih terasa.
sudah lama dengar kalau kolagen ini memang bagus banget buat kulit, terutama bikin kulit jadi kelihatan sehat dan tampak lebih muda..apalagi ditambah saffron, btw pangling sama fotonya, makin muda euuyy
BalasHapusWah, bicara collagen jadi inget umur. Haha. Emang usia 30++ udah waktunya lebih sering perhatiin perawatan wajah, ngga cuma dari luar tapi juga dari dalam.
BalasHapusTernyata, ada banyak banget ya manfaat dari mengonsumsi kolagen. Bukan hanya untuk kecantikan. Tapi untuk kesehatan juga. Kayaknya, udah harus mulai rutin minum kolagen nih. Mau nyoba Urora Saffron Collagen lah aku.
BalasHapusTernyata banyak juga manfaat kolagen ya.. Terima kasih sharing infonya Kak. Terus terang aku blm pernah konsumsi ini, jadi pengen nyobain juga nih
BalasHapusSaya bandingin foto mbaknya yang 2019 dan 2024 seperti tidak berubah ya. Manfaat collagen beneran nyata ya? di rumah juga isteri mengkonsumni collagen, walaupun usianya mendekat kepala 4 tapi memang seperti tidak terlihat keriput-keriput.
BalasHapusLama-lama jadi penasaran juga ya sama minuman kolagen kaya gini. Dan ngelihat kak Putu yang awetnya kebangetan itu, jadi makin yakin kalau minuman kolagen emang sebagus itu. :D
BalasHapusSemakin bertambah usia, semakin bertambah juga keriput, ehehe. Tapi, bisa diatasi dengan minum minuman kolagen ya kak. Biar tetep awet muda seperti kak Putu.
BalasHapusPasti senang banget di bilang awet muda. Apalagi biasanya perempuan paling memperhatikan hal ini.
BalasHapusDaripada minum2an manis yang bikin diabetes, lbh baik minum kolagen yg bikin kulit kenyal dan awet muda. Lainnya itu, tetap minum air putih ya kak biar terjaga dr dehidrasi. Mau coba ah Aurora Saffron Collagen ini.
BalasHapusWah molly juga mesti sering2 minum kolagen nih biar gak cepet keriput. Khasiatnya banyak juga ternyata
BalasHapusBeuh! Collagen safron tuh kombinasi yang luar biasa! Jadi penasaran pengen coba juga
BalasHapusSaya mau minum kolagen masih maju mundur nih bingung mau pilih yang mana tapi setelah tahu banyak kandungannya selain awet muda juga mencegah pengeroposan jadi mau langsung minum aja
BalasHapusButuh banget colagen apa lagi buat kita yang mau masuk kepala empat biar tetep bisa sehat, cantik dan awet muda biar bisa terus produktif hehehe
BalasHapus